Tánc instruktor – Speciális képzés
0 of 49 lessons complete (0%)
Exit Course
Bevezetés – alapismeretek
Egészségdefiníciók
Az immunrendszer működése
Fitnesz alapismeretek
Civilizációs betegségek és rizikófaktorok
Homeosztázis fogalma
Egészséges táplálkozás szerepe a testsúlykontrollban és az egészségmegőrzésben
Sportsérülések
Testrészek magyar és latin elnevezése
Vitaminok, élettani folyamatok, hormonok
Tudásfelmérő teszt
10 lessons, 1 quiz
Funkcionális anatómia alapok
Az energiaellátás és a szervezet mozgása
A főbb izomcsoportok anatómiája
A Táncinstruktor munka egészségvédelme
A szervrendszerek működése
Vérzéscsillapítási módszerek
Népbetegségek – mozgás
Tudásfelmérő 2
7 lessons, 1 quiz
Edzéselmélet
Gimnasztika ozgás- és gyakorlatrendszere
Mozgástanulás és mozgásszabályozás
Kondicionálás és koordinációs képességek
Edzés különböző életkorban
Edzettség, Edzés és Edzésrendszerek
Edzés tervezésének folyamata
Teljesítménynövelési módszerek
Ízületi mozgékonyság fejlesztése
Állóképesség és pulzusmérés
Edzésprogram összeállítása
Általános bemelegítés
Táncedzés és egyéni kondicionálás
Show- és színpadi tánc
Táncos edzésgyakorlatok
Edzésnapló
Test tengelyei
Tudásfelmérő 3
17 lessons, 1 quiz
Táncoktatás módszertana
Tánctörténet, balett- és táncelmélet alapok
Show és színpadi tánc irányzatok módszertana
Óraszervezés, óravezetés alapismeretek
Táncóravezetéshez szükséges verbális és nonverbális kommunikáció
Az improvizáció értékteremtő ereje
Alap zeneelméleti ismeretek
Erősítő, tónusfokozó óra speciális módszertana és az alkalmazható gyakorlatok köre
Ízületi mozgékonyság, hajlékonyság fejlesztésére és megtartására irányuló módszerek
Prevenció fogalma
Motorikus képességek fejlesztésének módszertana a szenzitív időszakok szerint
Dokumentációk
Sportszakmai terminológia
Konfliktuskezelés
Egészséges életmód ismeretei
Tudásfelmérő 4.
15 lessons, 1 quiz
Funkcionális anatómia alapok
Az energiaellátás és a szervezet mozgása
You don’t have access to this lesson
Please contact the course administrator to take this lesson.
Előző
Következő
Scroll to Top